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飲得水多會水腫?水分是體內最多的物質,也是維持身體健康的重要營養素沒有水,細胞組織無法正常運作,養分與氧氣無法輸送,人就無法存活。
大家都知道食物的營養素固然重要,但其實調味料也擔當着重要的角色,它能為食物提升鮮味及增添色彩,但其實暗藏危機😳🚫