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如何選擇適合自己體質的益生菌?

成功個案

益生菌檢測已經幫助超過1000位客戶改善不同的身體問題,包括濕疹,失眠,便秘,三高等等。






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本身係退休家庭主婦,可能以前冇注意飲食,有中度脂肪肝,膽固醇及血壓高問題。我知道營養補充會幫到我,但我一直無從入手,直至看見 éNAS 的益生菌檢測,沒想過驗大便和小便,足以找到身體健康一直下滑的根源問題。我由2023年7月開始參與方案,短短一個月,感覺身體沒有從前的「累贅」。營養師讚我配合到很高,飲食方面跟足他們的指示,沒想過控制體重都會有上午茶及下午茶吃,令我意想不到。經過四個月後,在沒有節食的情況底下,我的腰線明顯看到👀,連我先生也主動向我提出留意到我的腰清減了不少,褲頭明顯鬆動了。 脂肪由25.4kg 減至23.8kg ,肌肉方面在這年紀仍維持不變。現在沒有中央肥胖喇~實在很開心呢。我的先生看到我有這樣的成績,又說下個月都會跟我一齊來,做腸道檢測,改善健康問題。

本身係醫護人員,因工作關係,食無定時,飲水量非常少,本人關注體重問題,後期亦發現有嚴重脂肪肝。我清楚知道腸道健康跟體重及脂肪肝的直接關係,所以我深信科學化檢測,能有效幫我找出根源問題,本身亦對醫學級營養補充略知一二。在網上發現 éNAS 亦是運用科學化檢測,以及改善飲食,加上適當的醫學級營養補充,以解決身體問題,所以決定前來了解,希望走少點冤枉路。我由2023年5月開始參加 éNAS 嘅方案,大約一個月後,腸胃/消化吸收方面明顯好左,負擔無咁重。短短4個月,體重由85.5kg減到80kg, 脂肪率 由26.4% 跌到 22.1%,內臟脂肪由15跌到12.5. 。我知道要控制體重以及脂肪肝,飲食佔很大因素,沒想過只是改變了一些小習慣,例如飲足夠清水以及鹼性水,並補充缺乏的營養素,都足以令我改善身體問題。我會繼續努力。

由廿幾歲開始腸胃都唔係太好,容易肚瀉(每月最少6次)及大便黏爛,試過改變飲食習慣+食唔同牌子嘅營補充品都解決唔到。上網見到 éNAS 主張透過科學化檢測,搵出真正缺乏嘅益生菌再針對性補充,所以就試一試。我由2023年6月開始參加 eNAS 嘅方案,營養師知道我嘅情況後建議進行一個腸道測試和食物敏感測試,發現原來我有好多食物敏感,從而導致我嘅腸道菌群出現失衡問題,並引致肚瀉及大便黏爛。營養師即時處方返合適我嘅益生菌,仲好貼心地為我設計我嘅個人化餐單,教我針對性戒口。大約一個月之後,肚瀉情況已經減少,甚至大便開始成形!到2023年10月,我已經不再有肚瀉問題,排便仲每天成形,很順暢!

本身有超過四年的失眠及三年的濕疹,也有經常肚瀉問題,大便多不成條狀及比較稀爛。失眠方面,近年越來越差,最差係一日瞓到一日失眠,不斷咁循環,搞到精神好差,食過中藥又試過食退黑激素都係最初有滿意的效果,一食耐左就完全無效。 濕疹方面,試過睇西醫,吃抗生素加類固醇藥膏,最初非常有效,但過兩三個月又再翻發,又再去睇西醫,結果只康復了六七成,跟住一直搽類固醇都解決唔到,我都試過去睇過中醫,搽了中藥膏,濕疹又係極速消退,以為離徹底康復不遠了,點知兩三個月後又再大爆發,一天搽三四次藥膏都沒有改善了,咁我就知道睇食藥及搽藥膏對我都無效了。 我由12/7/2023開始參加 éNAS 嘅方案,大約1個月後,開始感覺到好轉,每晚都可以正常時間入睡,雖然睡時不長,但至少沒有到三四點甚至天光才睡著,濕疹沒有再大面積爆發,肚瀉次數也減少了。到依家接近3個多月,每天都可以睡七小時了,在沒有搽藥膏的情況下,濕疹也開始受控及大部份皮膚已恢復平滑了,至於肚瀉已完全消失了,我對效果非常滿意。