Life Complete 醫學級益生菌 (30 粒裝)，包含所有主要菌種，一粒已含有250億益生菌（每天人體所需100億）

建議空肚服用，如早餐前半小時或睡前半小時。

正常情況下，只需每天餐前服用一粒。如遇上特別情況，如免疫力不足、腸胃不適或完成抗生素療程時，建議早晚空腹服用 1-2 粒。如有進一步疑問， 請諮詢營養師意見。

嬰兒剛出生時腸道相對乾淨，不需要額外補充益生菌。當嬰兒達六個月以上或開始食用副食品時，若身體出現過敏等特別情況，建議可以將 Life Complete 攪拌開水或奶中餵食，份量為半粒即可，但需注意溫度不可超過攝氏 40 度。詳細建議先諮詢醫生或營養師意見。

孕婦在懷孕期間非常適合補充益生菌，尤其在懷孕中後期，子宮會變大壓迫腸胃道。益生菌不僅能令腸道暢通，亦有助為胎兒提供營養。

Life Complete 的益生元含有高濃度 280mg 天然菊苣根（Inulin）已經足夠一天所需，服用 Life Complete 不需額外補充益生元。

高溫會令細菌死亡，因此益生菌需要冷藏保存，以維持活菌最佳狀態。一般常溫（攝氏22.5°C）並不會有影響，避免陽光直曬並盡快食用完畢即可；但香港的濕度和氣溫高，而益生菌產品水分活性偏高，不利長期保存。建議不論產品強調有多耐溫，益生菌產品還是應盡量冷藏保存。